Psihoterapia – o metodă de vindecare a minții și psihicului
psihoterapie adulți
- Faceți o programare atunci când:
- Doriți să înțelegeți ce se întâmplă în viața dumneavoastră psihoterapie adulți
- Doriți să fiți ascultat(ă) de un profesionist
- Doriți să schimbați cursul existenței
- Aveți nevoie să vă exprimați dificultățile
- ……
Confidențialitate și sprijin profesional psiholog București adulți
Trecând printr-o perioadă dificilă, apropiații nu oferă întotdeauna sprijinul necesar. Sentimentul de izolare și singurătate poate fi copleșitor, iar ajutorul specializat este esențial. Psihoterapia vizează vindecarea traumelor și rănilor din trecut care influențează prezentul adultului, oferind o cale personală spre reconcilierea cu sine și echilibrul interior. psihoterapie București
Spațiul terapeutic
Procesul terapeutic folosește diferite metode, toate având același scop: reducerea suferinței și sprijinirea individului. Spațiul terapeutic este neutru, separat de cotidian, unde vă puteți opri, reflecta și exprima emoțiile fără tabuuri sau frici. Tot ce este dificil sau rușinos poate fi spus, în limitele respectului față de sine și față de psiholog. terapie depresie adulți, consultații psihologice
Dezvoltare și conștientizare
Pe parcursul terapiei, veți învăța să vă exprimați trăirile nespuse, să înțelegeți legătura dintre trecut și prezent și să depășiți probleme de stimă de sine, traume familiale, conflicte parentale, abuzuri sau alte dificultăți profunde. Conștientizarea reprezintă primul pas spre a da sens experiențelor și a trăi autentic. terapie adult, psihoterapie București
Copilul interior și mecanismele de apărare
Adesea, copilul interior încă influențează adultul. Mecanismele de apărare dezvoltate pentru „supraviețuire psihică” pot deveni inadecvate la maturitate și se pot manifesta prin: fumat, alcool, droguri, jocuri de noroc, sexualitate compulsivă, achiziții compulsive, anorexie, bulimie, workaholism, sportaholism, comportamente riscante, tentative de suicid repetate sau tulburări psihosomatice. psiholog adulți, psihoterapie adulți
Situații frecvente pentru care adulții apelează la terapie
- Dificultăți afective și de cuplu
- Probleme sexuale sau lipsă de dorință
- TOC (tulburări obsesiv-compulsive) Psihoterapie adulți
- Tulburări alimentare (bulimie, anorexie)
- Fobii, divorț, separare Psihoterapie adulți
- Lipsă de încredere și stimă de sine
- Crize de anxietate, atacuri de panică
- Depresie sau tristețe accentuată
- Insomnie sau tulburări de somn
- Probleme relaționale și eșecuri repetate
- Somatizări și traume vechi sau recente
- Sentiment de excluziune
- Probleme profesionale sau accidente de viață
- Boală sau handicap
- Pierdere, doliu Psihoterapie adulți